TANGERANGPEDIA.COM – Kunyit, rempah berwarna kuning yang sering digunakan dalam masakan, telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Salah satu manfaatnya adalah membantu meredakan gejala eksim, kondisi kulit yang ditandai dengan peradangan, gatal, dan kemerahan.
Kandungan Aktif dalam Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan. Sifat antiinflamasi kurkumin dapat menurunkan produksi senyawa kimia penyebab peradangan pada kulit, sehingga gejala eksim seperti gatal dan kemerahan dapat mereda.
Manfaat Kunyit untuk Eksim
1. Meredakan Peradangan: Sifat antiinflamasi kurkumin membantu mengurangi peradangan pada kulit yang terkena eksim, sehingga mengurangi rasa gatal dan kemerahan.
2. Mencegah Pertumbuhan Bakteri dan Jamur: Kunyit memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah pertumbuhan bakteri dan jamur pada kulit penderita eksim, mengurangi risiko infeksi sekunder.
3. Menjaga Kelembapan Kulit: Kandungan antioksidan dalam kunyit membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kekeringan yang sering dialami penderita eksim.
Cara Penggunaan Kunyit untuk Eksim
1. Pasta Kunyit: parut kunyit campurkan minyak kelapa hingga membentuk pasta. Boleh di panaskan dahulu dibatas kompor, kemudian oleskan pada area kulit yang terkena eksim. Diamkan selama 10–15 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan ini dua kali sehari untuk hasil optimal.
2. Konsumsi Suplemen Kunyit: Mengonsumsi suplemen atau jamu kunyit dapat membantu meredakan peradangan dari dalam. Namun, harus di ingat bahwa meminum yang sifatnya jamu godok wajib di imbangi air mineral.
3. Mandi dengan Kunyit: Tambahkan beberapa sendok bubuk kunyit ke dalam air mandi hangat. Berendamlah selama 15–20 menit untuk meredakan gejala eksim pada area tubuh yang lebih luas.
Perhatian dalam Penggunaan Kunyit
Meskipun kunyit memiliki banyak manfaat, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati:
– Alergi Kulit: Lakukan uji tempel dengan mengoleskan sedikit pasta kunyit pada area kecil kulit seperti mulai dari bagian dalam sikut sampai berskhir di bagian leher. Jika tidak ada reaksi alergi dalam 24 jam, penggunaan dapat dilanjutkan.
– Konsultasi Medis: Sebelum memulai pengobatan dengan kunyit, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dengan dokter.
– Penggunaan Jangka Panjang: Penggunaan kunyit dalam jangka panjang juga harus memperhatikan banyak konsumsi air mineral.
Kesimpulan
Kunyit menawarkan alternatif alami untuk meredakan gejala eksim berkat sifat antiinflamasi dan antimikrobanya. Namun, penting untuk menggunakan kunyit dengan bijak dan berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan, guna memastikan keamanan dan efektivitasnya. (Muf/Red)
